3 hyödyllisintä blogipostausta

Uuden vuoden kunniaksi voisimme vinkata kuluneen vuoden artikkeleista, jotka käsittelevät hoitolamme kysytyimpiä aiheita. Tässä siis kolme kovaa: Millainen on hyvä kenkä? Kaikki alkaa jalkineista. Kenkävalinta voi vaikuttaa hyvinvointiisi enemmän kuin arvaatkaan. Perustietopaketti kynsisienestä. Kynsisieni on erittäin yleinen vaiva, jota ei kannata häpeillä. Tarkista täältä perusfaktat ja nitistä se sieni! Voiko raskaana oleva mennä hierontaan? Lyhyt vastaus: …

Voiko raskaana oleva mennä hierontaan?

Tässä toukokuun äitienpäiväpostauksen toisessa osassa tutustumme hieman hieronnan vaikutuksiin erityisesti raskaana olevan näkökulmasta. Odottavan aika on usein pitkä ja muutoksen täyteinen. Raskauden edetessä painon lisäksi myös kehon ryhti ja painopiste muuttuvat. Niin kuin viime postauksessa jo mainittiinkin, selkärangan luontaiset mutkat korostuvat ja hormonaalisista muutoksista johtuen nivelsiteet löystyvät etenkin lantion alueella. Muuttunutta ryhtiä ja löystyneitä niveliä …