Iho- ja kynsimuutokset

Onko se sitten känsä vai syylä?

Aiemmin käsittelimmekin kipua tuovia jalkapohjien kovettumia ja niiden hoitoa jalkaterapeuttisin sekä kotikonstein. Nyt pureudumme syvemmin jalkojen iho-ongelmiin erittelemällä toisiaan muistuttavat ja helposti sekaisin menevät jalkapohjien känsät jaloissa esiintyvistä syylistä. Känsä kehittyy paineen alla Känsä on hitaasti kuukausien ja vuosien aikana muodostuva tiivis kovettuma. Känsä syntyy paineesta ja mekaanisesta hankauksesta erityisesti luisten rakenteiden päälle, kuten varpaiden …

kynsipiikki ja kynsivallintulehdus
Iho- ja kynsimuutokset

TOP 3 kynsiongelmat

Varpaisiin ja niiden kynsiin voi kohdistua mitä moninaisinta kiusaa, ja nyt perehdymme muutamaan yleisimpään. Usein kynsivaivat kohdistuvat pääasiassa isovarpaan kynteen sen suuremman koon ja siihen kohdistuvan suuren kuormituksen vuoksi, kun taas pienemmät varpaankynnet pääsevät hieman helpommalla. 1. Kynsipiikki ja kynsivallintulehdus Kynsivallintulehdus ilmenee kynnen viereiseen ihoalueen kipuna, punoituksena ja turvotuksena. Yleensä sen aiheuttaa syvälle ja näkymättömiin …

Iho- ja kynsimuutokset Jalkaterapia Avenue

Kun kovettuma painaa jalkapohjaa

Jalkapohjien iho kuormittuu päivittäin muita kehon ihoalueita enemmän. Lenkkipolulla ja sen ulkopuolella askeltaessa jalan iho ottaa vastaansa koko kehon painon, jalkineen tuodessa jatkuvasti pientä lisähankausta. Kestääkseen tämän kuormituksen, jalkapohjien iho on selvästi paksumpaa verrattuna esimerkiksi jalkapöydän tai säärten ihoon. Normaalitilanteessa jalkapohjien ihon paksuuntuma on joustavaa, ehjää ja kivutonta.  Liika on kuitenkin liikaa pitkääkin rasitusta kestävälle …

jalan toiminta

Miten raskaus vaikuttaa jalkoihin?

Äitienpäivän lähestyessä voisimme täällä blogin puolella hieman tutkiskella äitiyden vaikutusta kehon toimintoihin näin jalkaterapeuttisesta näkökulmasta. Erityisesti raskausaika, synnytys ja näistä palautuminen tuovat muutoksen tuulia elämään myös jalkojen osalta. Raskaus koskettaa elämän mittakaavassa lyhytaikaisesti mutta mullistavasti valtavaa ihmismäärää. Tiivistelmä luettavissa jutun lopussa. Tuki- ja liikuntaelinsairaudet vaivaavat naisia suhteettoman paljon miehiin verrattuna, ja synnyttäneillä naisilla on erityisen …

Hieronta

Voiko raskaana oleva mennä hierontaan?

Tässä toukokuun äitienpäiväpostauksen toisessa osassa tutustumme hieman hieronnan vaikutuksiin erityisesti raskaana olevan näkökulmasta. Odottavan aika on usein pitkä ja muutoksen täyteinen. Raskauden edetessä painon lisäksi myös kehon ryhti ja painopiste muuttuvat. Niin kuin viime postauksessa jo mainittiinkin, selkärangan luontaiset mutkat korostuvat ja hormonaalisista muutoksista johtuen nivelsiteet löystyvät etenkin lantion alueella. Muuttunutta ryhtiä ja löystyneitä niveliä …

Jalkaterapia Avenue

Pintaraapaisu jalkaterapeutin ammattiin

Jalkaterapeutti on Suomessa suhteellisen uusi ja pieni terveydenhuoltoalan ammattikunta, joita on koulutettu vain reilun 20 vuoden ajan vuodesta 1998 lähtien.  Tätä ennen jalkojen terveydestä ovat huolehtineen ammattitutkinnon suorittaneet jalkojenhoitajat. Tämä tutkinto lopetettiin vuonna 1998 ja korvattiin jalkaterapeutin ammattikorkeakoulututkinnolla. Tavoitteena on, että asiakas saa apua jalkaongelmiinsa, jotka pahimmillaan estävät normaalin kävelyn. Jalkaterapeutti hoitaa kaikenikäisiä asiakkaita, joilla …